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雷モードのあなた

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−  Thunder  −

そなたはまじめで多方面に細やかな気配りができる。仕事もクオリティ高く的確にこなせるタイプだ。でも、ひっそり感情を溜め込みがち。


疲れて「気」の巡りが弱って滞ってくると、ささやかなことで落ち込んでため息が出たり、イライラしやすい傾向がある。几帳面で、きっちりやりたいという完璧主義な一面もあるかもしれない。もし、便通は快調なのにお腹が貼った感じや、目の充血が出てきたら「肩の力を抜いて」という体のSOS。

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おすすめの暮らし方

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責任感や向上心が強いのはそなたの長所だが、あまり自分を追い詰めすぎないように。このタイプの通常運転は、他の人から見るとかなり頑張っている。心身が安らぐ時間や場所を見つけて、息抜きをしよう。

 

ストレッチやマッサージなどで体をほぐしたり、リラックスできる香りのハーブティやアロマ(ミント、ローズマリーなど)も養生になる。

イカ、しじみ、柑橘、セロリを食べると良い。

自分に、ご褒美を。少し甘やかすくらいでもちょうどいい。

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おすすめの薬草・1

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クロモジ

クロモジはクスノキ科の樹木(シナモンや月桂樹の仲間)。  男女問わず人気で、スイーツやお食事にも合わせやすい、フローラルな華やかさのある芳しさがある。


【おすすめのシーン】
 ・ほっこり癒されたい時に。
 ・ぽかぽかあたたまりたい時に。
 ・流行りのシーズンや、季節の変わり目に。

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おすすめの薬草・2

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月桃

月桃はショウガ科の薬草(ショウガやウコンの仲間)。 鹿児島県南部から沖縄県にかけて、郷土菓子にも使われるポピュラーな植物。 後味が少しスパイシーで、独特のお花のような軽やかな芳香がある。 ポリフェノールが豊富。


【おすすめのシーン】
  ・リフレッシュしたい時に。
  ・落ち込んだ時に。
  ・ティタイムにおすすめ。

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