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雷モードのあなた
雷
− Thunder −
そなたはまじめで多方面に細やかな気配りができる。仕事もクオリティ高く的確にこなせるタイプだ。でも、ひっそり感情を溜め込みがち。
疲れて「気」の巡りが弱って滞ってくると、ささやかなことで落ち込んでため息が出たり、イライラしやすい傾向がある。几帳面で、きっちりやりたいという完璧主義な一面もあるかもしれない。もし、便通は快調なのにお腹が貼った感じや、目の充血が出てきたら「肩の力を抜いて」という体のSOS。
おすすめの暮らし方
責任感や向上心が強いのはそなたの長所だが、あまり自分を追い詰めすぎないように。このタイプの通常運転は、他の人から見るとかなり頑張っている。心身が安らぐ時間や場所を見つけて、息抜きをしよう。
ストレッチやマッサージなどで体をほぐしたり、リラックスできる香りのハーブティやアロマ（ミント、ローズマリーなど）も養生になる。
イカ、しじみ、柑橘、セロリを食べると良い。
自分に、ご褒美を。少し甘やかすくらいでもちょうどいい。
おすすめの薬草・１
クロモジ
クロモジはクスノキ科の樹木（シナモンや月桂樹の仲間）。 男女問わず人気で、スイーツやお食事にも合わせやすい、フローラルな華やかさのある芳しさがある。
【おすすめのシーン】
・ほっこり癒されたい時に。
・ぽかぽかあたたまりたい時に。
・流行りのシーズンや、季節の変わり目に。
おすすめの薬草・２
月桃
月桃はショウガ科の薬草（ショウガやウコンの仲間）。 鹿児島県南部から沖縄県にかけて、郷土菓子にも使われるポピュラーな植物。 後味が少しスパイシーで、独特のお花のような軽やかな芳香がある。 ポリフェノールが豊富。
【おすすめのシーン】
・リフレッシュしたい時に。
・落ち込んだ時に。
・ティタイムにおすすめ。
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