夏を乗りきるベトナムの養生のコツ　ーオリジナルアロマスプレー作りとフェイスマッサージー

渋谷のアトリエ・Hierba（イエルバ）の新しい講座！

世界各地のさまざまなセラピーを長年探究し、その先に東洋医学へとたどり着かれたIMSI学院長・冨野玲子先生をお迎えします。

今回は「四季の養生とセルフケア」から、夏を先どりして、

夏を乗りきるベトナムの養生のコツ　 ーオリジナルアロマスプレー作りとフェイスマッサージー

を、テーマに、ていねいに学んで、体験やアロマのブレンドも実践できちゃうレッスンです。 頭・顔・首まわりのセルフケアを中心に、夏に起こりやすい不調や、その背景にある身体のサインをやさしく読み解いていきます。

◎私のからだを五行でチェック！